La ansiedad es un estado especial de tensión del
organismo caracterizado por la presencia de un conjunto de fenómenos
emocionales, mentales y físicos que aparecen cuando estamos ante la
presencia de un peligro real o potencial ante el cual nos preparamos
para la lucha o la huida, según nos convenga.
Se podría decir que la ansiedad es un cierto
grado de estrés al que debemos manejar convenientemente para salir del
aprieto en que nos encontramos. Cada vez que en la vida cotidiana nos
aparecen cambios importantes y debemos tomar una decisión, nuestro
estado de paz y tranquilidad generado desde nuestra vida rutinaria se
rompe y aparece la ansiedad.
Un cierto grado de estrés o ansiedad es bueno y
estimulante ya que nos mantiene ejercitados en esta sociedad tan
cambiante y nos sirve para “no dormirnos en los laureles” y estar atento
a la más mínima necesidad de cambiar algo que ya no nos sirve.
Sin embargo muchas personas tienen ansiedad y
estrés permanentemente y por diversas causas, convirtiéndose en ellos en
algo patológico.
Estas personas son por lo general enérgicas,
impacientes, apuradas, irritables, con metas bien claras de lo
que quieren en la vida con una gran ambición. Son muy activos, rápidos,
madrugadores y de gran vitalidad.
En el fondo esta ansiedad puede esconder además
de grandes ambiciones, temores como a la pobreza, de perder el empleo, a
fracasar que podrían ser en realidad el motor productor de sus
síntomas.
TIPOS DE ANSIEDAD
Además de la ansiedad generalizada descripta
arriba existen ciertos tipos de ansiedad específica referida a ciertas
situaciones o circunstancias, que en homeopatía adquieren significado al
modalizarlas y repertorizarlas.
Ansiedad por su propia salud:
En este caso el enfermo está muy preocupado y
atento a cualquier síntoma, por más leve que sea, atribuyéndole gran
importancia a lo que siente.
En realidad esta preocupación por su salud es
más bien como un miedo a padecer una enfermedad grave, o a la muerte o
al cáncer o de contagiarse de alguna enfermedad infecciosa.
Cualquier circunstancia que evoque este miedo
como sentir un pequeño dolor, ver a otro enfermo, que le comenten sobre
una determinada enfermedad o que solo lo haya pensado desencadena su
preocupación por su salud.
En general, estas son personas que buscan varias
opiniones médicas, sospechan que le están mintiendo, cuando el médico
le solicita estudios le atemoriza hacérselos por lo que vaya encontrar
en ellos, etc.
Una variante de este tipo de ansiedad es la
Ansiedad Hipocondríaca en que el enfermo tiene una gran preocupación por
su salud con tristeza, llanto, melancolía que se aviva con cada caso de
enfermedad que ve o escucha. Cree que tiene las enfermedades que otros
tienen (contagio psíquico).
Ansiedad por otros:
En este caso son personas que viven preocupadas
por los demás pendientes de todas sus acciones y movimientos al punto de
que se olvidan de sí mismos. Esto les genera además angustia, tristeza,
insomnio por los problemas de los demás.
Muchas veces esta preocupación está solo
referida a su propia familia. Son las típicas madres o abuelas
preocupadas por sus hijos o nietos cada vez que salen o están lejos de
ellas y no pueden dormir o tranquilizarse. (lachesis, pulsatilla,
calcárea carb, etc)
En realidad se trata de personas que evitan
pensar en sí mismas trasladando la tensión o conflicto hacia otros, con
lo cual consiguen mantener en suspensión sus propios problemas a los
cuáles inconscientemente no se atreven a enfrentar.
Ansiedad por Anticipación:
La anticipación es la preocupación excesiva por
un evento futuro al cual le temen y quieren evitar a toda costa, aunque
no puedan hacerlo, ya que es un compromiso que han asumido y que sienten
que no son capaces de afrontar, como un examen, una cita común como ir
al cine o a comer, una reunión, una conferencia, ya que detrás de esa
ansiedad existen temores como el de fracasar, de hacer el ridículo, de
equivocarse al hablar, de entrar en lugares cerrados, o de timidez.
(Argentum nit, Arsénicum, Natrum-mur, Lyc, gels).
Cuando existe anticipación el enfermo piensa día
y noche en ese compromiso quitándole hasta el sueño, poniéndolo muy
ansioso y preocupado, ya que piensa en cada detalle de como va a ser ese
suceso y de como le va a ir, generalmente imaginándose de un modo muy
pesimista. (arg-n, gels)
Ansiedad por el Futuro:
Los que padecen este tipo de ansiedad son
aquellos pesimistas o negativos exageradamente preocupados por su
futuro. Todo lo ven mal y todo saldrá mal, nada será posible y viven muy
preocupados, angustiados por que por más que quisieran intentarlo
siente que la suerte y la vida le es esquiva. Se puede dar este cuadro
en pacientes que han sufrido una pérdida y no han podido recuperarse del
todo y están bajo un gran estrés que los va desgastando en una larga
lucha.
Ansiedad de conciencia:
Mejor conocido como sentimiento de culpa como si
hubiera cometido un crimen. Es un sentimiento exagerado en relación al
hecho. Suele darse en personas muy detallistas o inseguras que cuando
algo sale mal se hacen cargo cuando en realidad muy poco o nada tienen
que ver.
Síntomas generales:
Dependiendo del tipo de ansiedad los síntomas
generales suelen ser estado de alerta, falta de sueño, pesadillas,
pensamientos persistentes, preocupación, mareos, dolor de cabeza,
embotamiento, palpitaciones con taquicardia, cambios en la presión
arterial, sensación de ahogo, transpiración abundante, fatiga,
agitación, etc.
